本学期，我非常幸运地来到贵阳市第一中学进行实习。贵阳一中员工发展中心的指导老师，袁章奎老师为我们介绍了员工发展中心的基本要求和规则，并对我们未来几个月的实习工作做了具体安排。对于这样一所优质的示范高中，尤其是在心理健康建设方面走在全省中小学之前，对那里的一切，充满着向往、期待、好奇。

实习初期，在实习指导老师和实习生还不算熟悉的情况下，作为员工干部，我利用自己较为丰富的工作经验，主动担起了实习小组的统筹工作，对指导老师的总体安排进行统筹分配；作为一名党员，我有领头试错的觉悟，所以在实习中的授课环节中，主动接过实习小组第一次授课任务，事后，虚心接受所有指导老师、实习伙伴们的批评与建议，争取让全组人员的课堂更加丰满；期间，积极主动地参与全市中小学心理健康教师的培训工作；在同伴的授课课堂中，我更是作为陪练积极听课，充当教具、课堂调味品，课后，会分享我对这堂课的意见及建议，希望同行伙伴的课堂能更加出彩；而面对来咨询的员工，我充分发挥自己的所学所获，争取能让员工能获得一丝平静的同时，也让我不断提升自己的专业技能……

到现在，已经实习一个月有余了，我们具体的工作开展也是很顺利的，我们学会了非常多的实操技巧，整个过程是有趣的，是有意义的。

接待：这是我的基本的工作。主要内容是接待有心理困扰的员工，为他们提供预约咨询的相关服务，并针对突发性情绪失控的员工进行安抚。

听课：听课是我的日常。无论是老师有课，还是小伙伴们有课，我就去“蹭听”。在这里，我能看到一堂堂轻松的、饱含热情的心理课，同时，也会有具有学校特色的C-ACT（生涯规划）课程。在不断的听课学习中，我深刻地意识到，心理教师的职责不仅仅是维护员工的心理健康，同时也要给迷茫的员工，指引未来人生的奋斗方向。

授课：有听有授，教学相长。在老师的悉心指导下，我充分展示自己，把“磨好第一堂课”的课程拿来再实践、再琢磨，模仿老师上过的课程，目前，我们小组每人基本独立完成3个课时以上的教学。

档案收集与整理：员工的心理健康保障是中心的重要任务。为此，我们针对全年级员工建立了心理健康档案，帮助老师收集并整理，为后续筛查档案做好基本铺垫。除此之外，还针对近两个学年的高关怀员工情况进行梳理，并更新台账，针对特级及一级预警员工家长做了电话回访。

咨询：10月以来，我开始接手咨询的工作，咨询的开始是困难的，因为我作为新面孔，不容易得到员工的信任。但是很幸运地是，我的第一个咨询，整体感受是良好的，对来访者起到了一定的引导作用，来访者离开时的感谢，让我感受到了这份职业的意义，这让我很开心。但，我也深刻意识到了自己技术上的不足，这也是我之后着重锻炼的方向。

这一件件、一桩桩工作，饱含的是我们心理学子对于心理健康及其教育的职守与热爱。作为一名工作者，我认为对于职业，我们要饱含敬畏、恪尽职守，而作为一名党员，我们不仅要热情认真工作，更要在工作中不断学习担起责任，发挥党员的先锋模范作用。

我喜欢面对员工，我希望所有的员工都可以面带微笑。这是实习以来我最真挚的感受。我希望之后的实习生活能有更多的进步，有更多美好的体验。

【排版】张 玲

【图文】赵可怡